Во время плаванья человек тренирует дыхательную и нервную систему, сердце, сосуды и мышцы, снимая при этом стресс и эмоциональную нагрузку: При плавании работают почти все группы мышц. На какие из них нагрузка больше – зависит от выбранного стиля. Например, если плавать брассом, то тренируются бедра, ягодицы, икры.

Абонемент рассчитан на 1 месяц, за этот период можно посетить бассейн 8 раз (раньше было 4 посещения в месяц), кроме того, сеанс длится не 40 мин., а целых 2 часа:

• посещение бассейна – 60 минут, длина 50 м., 10 дорожек;
• посещение термально-оздоровительного комплекса:
• 8 бань + 3 джакузи – 60 минут;
• полотенце, индивидуальный шкафчик (все фото в приложении).

Очень удобный подъезд, как на метро (3 мин. от м. Воробьёвы горы), так и на машине, со стороны Фрунзенской набережной (парковка у входа в комплекс).